BodyArt
S’exprimer, s’équilibrer, se révéler
Le BodyArt est une pratique corporelle créative et globale qui combine mouvements fluides, respiration consciente et sensibilité artistique. Il encourage la connexion entre le corps, les émotions et la musique, dans un espace où l’expression personnelle trouve sa place.
Bienfaits du BodyArt
✨ Libère les tensions physiques et mentales
🎨 Stimule la créativité et la conscience du corps
🧘♂️ Améliore la posture, la souplesse et l’équilibre
🌿 Favorise une meilleure gestion du stress et des émotions
🌟 Renforce l’ancrage et l’énergie vitale
À quoi ressemble un cours de BodyArt ?
Chaque séance invite à :
- Des échauffements doux et des exercices de mobilité
- Des enchaînements de mouvements chorégraphiés, mêlant grâce et puissance
- Du travail sur la respiration, la fluidité et l’intention
- Des moments de méditation en mouvement et de relaxation consciente
- Une ambiance bienveillante, respectueuse du rythme et de l’expression de chaque participant·e
À qui s’adresse le BodyArt ?
Le BodyArt est accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau d’expérience. Que vous souhaitiez libérer votre énergie, développer votre créativité, retrouver votre équilibre intérieur ou tout simplement vivre une pratique corporelle inspirante, ce cours est fait pour vous.
Tu souhaites essayer nos cours de BodyArt ?
Rends-nous visite chez Mango Studio, à Mons, pour une séance d'essai.