Découvrez nos cours
Vous êtes plutôt respiration et calme, force et souplesse, équilibre et fun ? Sélectionnez le cours de votre choix.
Pratique mêlant postures et respiration pour renforcer le corps et apaiser l’esprit
Entraînement ciblé sur la posture, le gainage et la respiration pour tonifier en profondeur
Mouvements lents, respiration et méditation pour renforcer l’énergie vitale et la santé
Pratique créative combinant mouvements fluides, respiration consciente et sensibilité artistique
Mouvements libres mêlant danse, yoga et rituels pour relier corps, cœur et esprit
Mouvements inspirés des animaux, pour développer force, souplesse et coordination
Mouvements lents, respiration et concentration pour favoriser l’équilibre du corps et de l’esprit